Οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να σεβαστούν στο ακέραιο τους κανονισμούς που περιγράφονται παρακάτω. Είναι επίσης υποχρεωμένοι να υπακούσουν στις υποδείξεις του Συλλόγου που διοργανώνει τον  αγώνα. Η μη συμμόρφωση με τους κανονισμούς ή τις υποδείξεις επισύρει την ποινή του αποκλεισμού. Οι κριτές του αγώνα όταν αντιληφθούν παραβάσεις των κανονισμών, τις καταγράφουν και ενημερώνουν τους παραβάτες. Κάθε άλλο εξουσιοδοτημένο πρόσωπο από τη διοργάνωση έχει τη δυνατότητα να καταγράψει επίσης όποια παράβαση υποπέσει στην αντίληψή του και να την υποβάλει προς εξέταση στην Επιτροπή Αγώνα.

**Προϋποθέσεις συμμετοχής**: Οι αθλητές  πρέπει να έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους την ημέρα διεξαγωγής του αγώνα , συμμετέχουν με δική τους ευθύνη και πρέπει να έχουν προβεί σε κατάλληλες ιατρικές εξετάσεις.

**Δηλώσεις & Κόστος συμμετοχής:** Το κόστος συμμετοχής του αγώνα είναι  **15 ευρώ.** Για να θεωρείται έγκυρη η δήλωση συμμετοχής πρέπει παράλληλα να έχει καταβληθεί το αντίτιμο στον  τραπεζικό λογαριασμό του Σωματείου, ή να έχει πληρωθεί μέσω πιστωτικής/χρεωστικής κάρτας. Η προθεσμία των δηλώσεων συμμετοχής λήγει  στις **26/03/2025**.

**Εξοπλισμός :** Η διαδρομή του αγώνα έχει όλα τα χαρακτηριστικά ενός αγώνα ορεινού τρεξίματος  ο οποίος εκμεταλλεύεται το φυσικό ανάγλυφο της περιοχής. Η ιδιαιτερότητα ενός τέτοιου αγώνα μας υποχρεώνει να σας προτείνουμε τον παρακάτω υποχρεωτικό εξοπλισμό για την πιο ασφαλή και ταχύτερη κίνηση σας στην επιλεγμένη διαδρομή.

Παπούτσια: Το ορεινό τρέξιμο γίνεται σε ανώμαλο πετρώδες έδαφος, για αυτό είναι σημαντικό να έχουμε trail running παπούτσια με ενισχυμένη πρόσφυση και ανθεκτικότητα  στις στρεβλώσεις.

Τεχνική  μπλούζα ,σορτσάκι και καπέλο: Διώχνουν τον ιδρώτα ,σας κρατάνε  όσο το δυνατόν πιο στεγνούς και δροσερούς, και καθώς η διαδρομή διέρχεται από κάποια στενά σημεία, τα ρούχα αυτά δίνουν ένα βαθμό προστασίας από κλαδιά και μικρά αγκάθια.

**Σηματοδότηση:** Η σηματοδότηση είναι ιδιαίτερα πυκνή με επιπλέον έμφαση σε διασταυρώσεις .Θα υπάρχει μόνιμη βαφή χρώματος μπλέ , ταμπελάκια κατεύθυνσης και κορδέλα έργου . Σε περίπτωση που αθλητής δεν παρατηρήσει  τακτικά σημάδια, θεωρείται ότι έχει βγει εκτός διαδρομής και πρέπει να επιστρέψει πίσω ή  να  ζητήσει άμεσα βοήθεια.

**Όροι συμμετοχής:**

Η συμμετοχή αθλητή στον αγώνα δηλώνει ότι έχει διαβάσει λεπτομερώς το παραπάνω πλήρες κείμενο της προκήρυξης του αγώνα , και έχει λάβει γνώση της ιδιαιτερότητας της διαδρομής, του εξοπλισμού που πρέπει να φέρει , κτλ.

**Αποποίηση ευθύνης:** Το  Σωματείο Δρομέων Παλαιοχώρας «Παλαιόχωρα Trail Running Team» (εφεξής ως το  «Σωματείο»),  δεν ευθύνεται για τον θάνατο, τραυματισμό ή οποιαδήποτε βλάβη της υγείας των αγωνιζομένων, οι οποίοι υποβάλλοντας την αίτηση συμμετοχής, δηλώνουν ότι γνωρίζουν τους κινδύνους που υπάρχουν στο ορεινό περιβάλλον και βεβαιώνουν ότι η κατάσταση της υγείας τους είναι καλή και τους επιτρέπει να αγωνιστούν, έχουν δε πρόσφατα εξεταστεί από γιατρό γι’ αυτό το θέμα. Δεν πρόκειται ωστόσο να ζητηθεί από κανέναν αθλητή να προσκομίσει ιατρική βεβαίωση. Οι ίδιοι οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να προβαίνουν τακτικά σε ιατρικό προληπτικό έλεγχο, ώστε να ελέγχουν την κατάσταση της υγείας τους. Το  Σωματείο  διατηρεί το δικαίωμα να ακυρώσει κάποιον αθλητή και να μην του επιτρέψει να ολοκληρώσει τον αγώνα, εφόσον στη διάρκεια του αγώνα υπάρξει σχετική γνωμάτευση εξουσιοδοτημένου γιατρού. Επίσης το Σωματείο αποποιείται κάθε ευθύνη σχετικά με τη σωματική ακεραιότητα των αθλητών, οι οποίοι θα πρέπει να συμπεριφερθούν υπεύθυνα σε περιοχές της διαδρομής, όπου ο κίνδυνος πτώσης με δυσάρεστα ή μοιραία αποτελέσματα είναι αυξημένος. Το  Σωματείο  αποποιείται κάθε οικονομική ευθύνη σε περίπτωση εξωτερικής βοήθειας σε οποιονδήποτε αθλητή.

**Υπεύθυνη δήλωση**

Συμμετέχω στον αγώνα «Κολισαύρα Run» με την απόλυτη προσωπική μου ευθύνη έχοντας προβεί στις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις που βεβαιώνουν ότι είμαι υγιής και ικανός για αθλητική αγωνιστική δραστηριότητα, παραιτούμαι από κάθε απαίτηση-διεκδίκηση αποζημίωσης εναντίον του διοργανωτή για τυχόν ζημία από οποιαδήποτε αιτία μπορεί να συμβεί στον αγώνα και συναινώ στην ελεύθερη χρήση του ονόματος/ και φωτογραφικού μου υλικού σχετικού με τον αγώνα από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και κοινωνικής δικτύωσης.